nak kulit cantik?makan ni jom!!

Assalamualaikum..

 malas nak taip panjang-panjang..

tengok gambar sudaaa...

cereal & peanut butter -breakfast

Kuaci & almond-snacking

Tomatoes & veg. oil-guna wat masak lunch or dinner

simple jer nak kulit cantik..

semua kat atas antara top foods yg bagi vitamin E..

vitamin E baik untuk kulit  :)

consume adequate amount of vit E for your skin..

excessive=harmful!

p/s kt diri sendiri: bila dh jadi something kat kulit,baru terhegeh2 nk ambik tau..hmmm..